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Kinostars wie Jean-Claude van Damme und Jackie Chan demonstrieren seit den 90er-Jahren mit spektakulären Sprung-,Stoß- und Schlagtechniken wie faszinierend Kampfsport sein kann. Mit diesem Buch kann nun erstmals jeder Kampfsportler die effektivsten und beeindruckendsten Vollkontakttechniken der Stile Taekwondo, Boxen, Kickboxen, Thaiboxen, Karate, Jiu- Jitsu und Brazilien Jiu Jitsu gezielt selbst lernen. Schritt für Schritt und Bild für Bild zeigen in diesem Buch Kampfsport- Champions worauf es bei jeder Technik ankommt. Selbstverständlich berät das Buch auch bei der Auswahl der Ausrüstung, zeigt wie man etwa mit Sandsack, Maisbirne und Pratzen richtig trainiert und hilft bei der Ausarbeitung von Trainingsplänen. Ein Hochgenuss für alle Kampfsportler sowie für alle Fans von Hollywood-Actionstars wie Jackie Chan, Jean-Claude van Damme, Angelina Jolie (&Lara Croft&) und Wesley Snipes (&Blade&). Ein Verzeichnis von Kampfsportfilmen rundet dieses wissensreiche Buch ab.
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ganz nett , Rezensions-ID 1183532298
Rezensent / Rezensentin: Anonym
Ganz nett aber die Technicken sind keine besonder bzw. haben nichts spezifisch mit kamfsportstars zu tun. Es werden schlicht einige Techniken gezeigt und Stellen in Filmen genannt wo diese vorkommen. Eine Menge Bilder machen das Ganze einfach zu lesen.
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